Das Wochenende lädt dazu ein, geleitet durch Focusing eine gesunde Distanz zu schwierigen Themen herzustellen, dadurch inneren Freiraum zu schaffen und somit förderliche Entwicklungsprozesse anzustoßen. Wir nutzen auch Ansätze aus der Achtsamkeitspraxis, um die positiven Auswirkungen vom "im Moment sein" zu spüren. In diesem "ganz bei sich Sein" eröffnen sich uns Räume, um uns selbst und unser Inneres zu erforschen.

Innere Vielfalt als Stärke – Persönlichkeitsanteile bewusst erleben

In diesem Seminar erforschen wir unsere innere Vielfalt an Persönlichkeitsanteilen. Wir wenden uns ihnen zu und identifizieren sie. Wir lernen den Facettenreichtum unserer Innenwelt besser kennen – von jenen Anteilen, die uns eher kritisch begegnen bis zu unterstützenden, welche uns als Ressourcen zur Verfügung stehen. Im Verstehen der Funktion unserer Persönlichkeitsanteile liegt das Potenzial für Veränderung und Entwicklung.