Die Wochenendseminare ("Von Selbstkritik zur Selbstakzeptanz" und "Im Körper zu Hause" ) bieten einen geschützten Raum für persönliche Themen und Anliegen, die aktuell beschäftigen oder belasten. Die Teilnehmenden bestimmen ihr eigenes Tempo und entscheiden selbst, wie viel sie von sich zeigen möchten.

Methodisch werden verschiedene Formen der Selbstbegegnung mit Persönlichkeitsanteilen, Focusing und personzentrierte Encounter-Arbeit miteinander verbunden. Die Wochenenden laden dazu ein, sich selbst besser kennenzulernen, das Miteinander bewusst zu erleben und persönliche Anliegen in einem sicheren und wertschätzenden Rahmen zu reflektieren.

Jedes Seminar setzt einen eigenen thematischen und methodischen Schwerpunkt:

Im Körper zu Hause:

Dieses Wochenende widmet sich der bewussten Einbindung körperlicher Erfahrungen in den Selbsterfahrungsprozess.